Nutrição
Viviana Brant
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Rua João Lourenço, 204
Vila Nova Conceição
São Paulo-SP

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Nutrição é a soma de processo envolvendo a ingestão, digestão, absorção e metabolismo de alimentos, do ponto de vista fisiológico e bioquímico. Uma boa
nutrição depende de uma dieta adequada e equilibrada para que os nutrientes dos alimentos possam ser assimilados da melhor forma pelo organismo.

A má nutrição pode levar à redução da imunidade, aumento da suscetibilidade a doenças,
prejudicando o desenvolvimento físico, mental e a produtividade.

A nutricionista Viviana Brant mapeia as deficiências do paciente através de exames clínicos e
da observação de sinais e sintomas, criando uma dieta personalizada aos objetivos de cada um.

Dietas

Emagrecimento

Hoje pensamos em obesidade como uma doença inflamatória. Existem substâncias que aumentam a inflamação silenciosa em nosso corpo. Para a perda de peso e medidas, Viviana Brant utiliza a combinação de dieta, atividade física e tratamentos modernos que estimulam a queima de gordura.

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Gestantes

A gravidez é uma época onde é preciso reforçar os nutrientes do organismo para alimentar seu bebê e ficar saudável sem pesar na balança. A clínica também dispõe de drenagem linfática, indicada para diminuir a retenção de líquidos normal na gravidez que pode ser feita a partir do segundo trimestre gestacional.

Detox

A dieta Detox elimina impurezas e toxinas do organismo sobretudo no fígado, onde elas mais se depositam, e no intestino que muitas vezes perde a sua capacidade de absorção com acúmulos destas substâncias.

Antiaging

Uma alimentação equilibrada pode desacelerar o processo de envelhecimento. Uma dieta rica em frutas, hortaliças, legumes e cereais integrais fornece ao organismo nutrientes importantíssimos como minerais, vitaminas (beta-caroteno, vitaminas C, E, complexo B, ácido fólico, selênio, zinco, manganês, etc.), e fitoquímicos (compostos fenólicos, licopeno, luteína, zeaxantina, etc.) que atuam combatendo os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Aumento de Massa Muscular

Dieta baseada em alimentos para ganho de massa muscular magra regulando o consumo de proteínas, carboidratos e gorduras.

Viviana Brant - Nutrição e Estética
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Atualizado pela Linemidia